ترفند هایی برای باغبانی آسان‌ در خانه
با ترفندهایی که در ادامه برایتان گفته ایم، می توانید در وقت و انرژی خود

برای باغبانی و گل کاری در خانه صرفه جویی کنید.

 گیاه مناسب انتخاب کنید

نخستین قانون برای داشتن باغچه تمیز و مرتب، انتخاب گیاه مناسب است. ابتدا باید خاک

باغچه و باروری آن را مورد بررسی قرار دهید و سپس گیاهانی انتخاب کنید که در آن شرایط

به خوبی رشد می کنند. به طور مثال، نوعی سوسن هست که در گرما و آفتاب شدید هم

دچار آفت نمی شود.

?

یک لایه لاشبرگ اضافه کنید

لاشبرگ، برگ‌ و خاشاکی است که‌ دور ساقه‌ گیاه‌ انباشته‌ مى‌ کنند تا سرما نخورد یا رطوبت‌

از دست‌ ندهد. 3 تا 5 سانتی متر لاشبرگ روی خاک باغچه بریزید تا خاک رطوبت خود را حفظ

کند و سریع خشک نشود. بهتر است این لاشبرگ ها را از گیاهان ارگانیک همچون پوست نارگیل،

پوسته رنده شده درخت یا کمپوست (کود گیاهی) انتخاب کنید.

به ساده ترین روش آبیاری کنید

چرا وقت و انرژی خود را برای آبیاری با شلنگ هدر می دهید. شلنگ های نشت آب بخرید و آنها

را در باغچه قرار دهید. این شلنگ ها نفوذپذیر هستند و آب به مقدار کم اما دایمی از سطح آنها

بیرون نشت می کند. این شلنگ را داخل باغچه بگذارید و روی آن را با لاشبرگ بپوشانید. تنها کاری

که شما باید انجام دهید باز کردن شیر آب است. برای راحتی بیشتر حتی می توانید شلنگ را به

شیرآب تایمردار و خودکار وصل کنید.

باکس و گلدان های خود را همیشه خیس نگه دارید

در طول روزهای داغ تابستان نباید اجازه دهید گلدان های گل و باکس ها گیاهان شما خشک بشوند.

برای این منظور از سیستم آبیاری قطره ای استفاده کنید تا خاک گلدان همیشه مرطوب بماند. این

سیستم را از همه وسایل کشاورزی و باغبانی ها می توانید تهیه کنید. قیمت بالایی هم ندارند.

علف های هرز را تا کوچک هستند، ریشه‌کن کنید

اجازه ندهید علف های هرز در باغچه یا گلدان های شما رشد کنند. از همان ابتدا که جوانه زدند

آنها را ریشه کن کنید و اجازه ندهید تا دوباره رشد کنند. نوعی از علف های هرز می توانند در یک

فصل 150 هزار تخم تولید کنند. بنابراین، پیش از اینکه همه باغچه را پر کند آن را نابود کنید.

گیاهان خود را نیز عقیم کنید

فقط علف های هرز نیستند که می توانند تخم ریزی و رشد کنند. برخی از گل های باغچه همچون

گیاهان سیاه چشم، کلئوم و داتوره هم خودشان تخم ریزی و رشد می کنند. باید پیش از اینکه

همه باغچه از این گل ها پر شود، آنها را هرس کنید.

برای باغچه حاشیه درست کنید

با کمک پلاستیک، آجر یا خاک برای باغچه خود حاشیه و لبه درست کنید. سعی کنید این وسایل

را تا عمق 15 سانتی متر در خاک فرو کنید تا علف های هرز امکان رشد در آن منطقه را نداشته باشند.

 یادداشت برداری کنید

از کتاب ها یا مقالات کشاورزی برای بهبود باغچه خود استفاده کنید. بعلاوه، می توانید هر هفته

وضعیت باغچه خود را یادداشت کنید و پس از چند ماه برای آگاهی از بهبود آن به یادداشت های

قدیم خود بازگردید. حتی می توانید در فصل های مختلف از باغچه خود عکس بگیرید و وضعیت

آن را مورد بررسی قرار دهید.

پرورش گیاه در زمین های برجسته

اگر می خواهید در باغچه خود گلدان های بزرگی ایجاد کنید که بالاتر از سطح زمین باغچه هستند،

بهتر است این زمین ها را با خاک های زراعی و کمپوست بپوشانید. زمین های خودساخته را بسیار

بهتر از زمین ها معمولی  می توان زه کشی کرد. این زمین ها را کوچک بسازید تا از هر دو طرف به

راحتی به آنها دسترسی داشته باشید.

شیب درست کنید

برای اینکه جلوی خانه یا گوشه ای از باغچه را با گل و گیاه زیبا کنید، می توانید به صورت شیب دار

گل‌کاری کنید. این کار باعث می شود تا برای ساخت زمین و هموار کردن آن هزینه نکنید.

کمپوست درست استفاده کنید

کشاورزان و باغبان ها به خوبی ارزش کمپوست (کود تهیه شده از برگ و فضولات گیاهان) را به خوبی

می دانند. کود گیاهی باعث می شود تا خاک بهتر نفس بکشد و آب سریع تر جذب شود. این نوع

کودها همچنین کمک می کنند تا خاک های ماسه ای برای زمان بیشتر آب را در خود حفظ کنند.

برگ های خشک باغچه را دور نریزید و از آنها به عنوان کود بهره بگیرید.

از ابزار مناسب استفاده کنید

وقتی از ابزار و وسایل مناسب استفاده می کنید، باغبانی بسیار آسان تر می شود. ابزارهایی

انتخاب کنید که اندازه دست شما هستند تا بتوانید به راحتی از آنها استفاده کنید. به طور مثال،

دستکش، قیچی هرس کردن و … .

حفظ سادگی باغچه

باغچه را تا حد امکان ساده و خلوت نگه دارید تا بتوانید به خوبی به آن رسیدگی کنید. دست

کم، در ابتدای مسیر با گل کاری های کم و خلوت شروع کنید و سپس به مرور به تعداد گیاهان بیفزایید.

 

گل تاج خروس (به انگلیسی Celosia) بومی امریکا و مکزیک است.

گل تاج خروس گیاهی با ارتفاع 20 تا 50 سانتیمتر می باشد. گل تاج

خروس چین چین است و شبیه به کاکل خروس می باشد به همین

دلیل به این گل تاج خروس می گویند.

گل تاج خروس انواع مختلفی دارد و در رنگ های طلایی، ارغوانی، قرمز،

نارنجی، صورتی و… می باشد. گل تاج خروس بزرگ و پهن می باشد و

بسیار زیباست.

گیاه گلدانی یکساله که دارای برگ های سرنیزه ای شکل است. گل های

آن به رنگ های قرمز، نارنجی و صورتی و حتی زرد در تابستان و اوایل

پاییز ظاهر می شوند.

گل تاج خروس گیاهی دائمی و نسبتاً سریع الرشد است و به صورت

یکساله کاشت و استفاده می شود.

برگ ها تخم مرغی نوک تیز و گل ها به صورت مجموعه های مخروطی و

پرمانند به طول 15 سانتیمتر و رنگ های متنوع در تابستان ظاهر می شوند.

حداکثر بلندی و گستردگی آن به 30 سانتیمتر می رسد.

تاج خروس به مکان پرنور، خاک گلدانی لومی، آبیاری مرتب و تغذیه با کود مایع نیاز دارد.

حداقل دمای قابل تحمل آن 15- 10 درجه سانتیگراد می باشد.

 

?

گل تاج خروس به مکان پرنور، آبیاری مرتب و تغذیه با کود مایع نیاز دارد

گل تاج خروس (Celosia)، گیاه آب و هوای گرم است و دوره رشد و گل دهی آن حدود

90 روز طول می کشد. 

گل تاج خروس خاک با دمای زیر 15/5 درجه سانتیگراد را دوست ندارد. در مناطق با زمستان

سرد، 4 تا 6 هفته قبل از آخرین سرما بذر گل تاج خروس را داخل خانه کاشته می شود.

3 تا 4 بذر گل تاج خروس را در عمق 0/5 تا 1 سانتیمتر در یک خاک مرطوب و سبک مخلوط

با خاک برگ بکارید. روی گلدان را با یک پوشش پلاستیکی بپوشانید تا خاک مرطوب بماند

و گلدان را در یک جای گرم قرار دهید.

10 تا 15 روز طول می کشد تا گل تاج خروس جوانه بزند، بعد از جوانه زنی پوشش پلاستیکی

را بردارید. از آب لوله کشی برای آب دهی به گلدان تاج خروس استفاده کنید و به آرامی آن

را به خاک اضافه کنید تا مرطوب بماند.

زمانی که دانه های تاج خروس جوانه زدند، گلدان را به یک پنجره آفتابی منتقل کنید. در غیر

این صورت می توان از چراغ های فلورسنتی استفاده کرد. زمانی که گیاه مقداری رشد کرد

چراغ را در فاصله 15 سانتیمتری از گیاه قرار دهید. زمانی که گیاه دو برگ حقیقی تشکیل داد،

آن ها را برای قوی تر شدن گیاه قطع کنید.

زمانی که درجه حرارت شبانه به 12 درجه سانتیگراد رسید، گیاه را مقاوم کنید. به این ترتیب

که برای شروع در روز اول گلدان را به مدت 4 ساعت بیرون از خانه قرار دهید، و در روزهای بعد،

در هر روز 2 ساعت به این مدت زمان اضافه کنید.

بعد از گذشت 8 روز گیاه توانایی ماندن خارج از خانه را خواهد داشت.

?

حداقل دمای قابل تحمل گل تاج خروس 15- 10 درجه سانتیگراد می باشد

در گذشته خیلی ها بر این باور بودند که گل تاج خروس گیاهی مضر است اما این گیاه میلیون‌ها

سال است که می روید. البته نه تنها مضر نیست بلکه خواص زیادی برای سلامتی دارد. ارزش

غذایی این گیاه به اندازه ی دانه های کینوا است به طوری که اگر در چهارچوب تغذیه‌ی سالم

قرار بگیرد به تناسب اندام نیز کمک می کند.

این گیاه دارای خواص دارویی می باشد: ضد خون ریزی داخلی-مفید برای آبله مرغان-

ضد سوزش ادرار- ضد اسهال مزمن و خونی-افزاینده حس بینایی و شنوایی-رفع سرماخوردگی.

استفاده از تاج خروس رشته ای به عنوان مواد غذایی در هند، غرب آفریقا و جنوب آمریکا افزایش یافته است.

برگ های این گیاه نیز خوراکی است و حاوی کلسیم بسیار است.

اگر به دنبال گیاهی گلدار برای باغچه یا تراس می گردید تاج خروس بسیار مناسب است.

حتما آفتاب می خواهد و هوای باز بیرون و خاکش همیشه خیس باشد.

خاک باغچه+ پیت ماس+ ورمی کمپوست برای آن مناسب است.

 

بیشتر بخوانید :

پرورش و نگهداری گیاهان زینتی و گلهای آپارتمانی

زمان آب دادن و شادابی گیاهان آپارتمانی

گلکاری و باغچه آرایی فصل بهار

 

 

مراقبت از سالمندان

تمام افراد دیر یا زود به نقطه­ ای از زندگی شان خواهند رسید

که به مقداری کمک بیشتر نیاز خواهند داشت. اینکه شما اخیرا

بازنشسته شده اید، یا دائما با یک مسئله پزشکی درگیر هستید،

یا به سادگی نمی توانید از راههایی که قبلا بلد بودید، استفاده

کنید، نباید باعث شود تا شما در کمک گرفتن از دیگران احساس

شرمندگی کنید. هرچند، واقعیت این است که شما همیشه

نمی توانید از بستگان و نزدیکانتان یاری بگیرید.

بیشتر سالمندان، پرستاری در منزل را (به علت مزیت ها و انعطاف پذیری زیادی

که داراست) به رفتن به یک مرکز مراقبت یا جایی مثل خانه سالمندان، ترجیح

می دهند. این کار برای سالمندانی که به یک سری از رسیدگی های خاص نیاز

دارند، گزینه مناسبی است و این موضوع به خودی خود عاملی است تا آنها تمایلی

برای رفتن به جایی مثل خانه سالمندان نداشته باشند.

 

مزیت  های مراقبت از سالمندان در منزل

شما محدودیت های فیزیکی و جسمانی دارید و برای انجام برخی امور خود به

کمک نیاز دارید، یا ساده تر بگوییم، شخصی را می خواهید تا یار و همراه شما

باشد، ولی خانواده و بستگان شما نمی توانند توقعات شما را برآورده کنند و به

خوبی از شما نگهداری کنند؛ در این زمان است که پرستاری و نگهداری از سالمندان در منزل

به یک انتخاب درست بدل می گردد که به تدریج در حال محبوب شدن است. به طور

خاص، در اینجا 7 فایده معمول چنین عملی را خدمت شما یادآوری می کنیم.

1- شما راحتی و آسودگی در منزل بودن را حفظ می کنید.

این مزیت، فراتر از تمام فواید انتخاب مراقبت در منزل در مقابل رفتن به جای دیگری

مانند خانه سالمندان یا امثالهم است. هیچ چیز بهتر از محدوده راحت خانه خود

شما نیست. شما می توانید در بستر خود بخوابید، روی مبل خودتان استراحت کنید

و تلویزیون ببینید؛ از همه مهمتر این که اینجا خانه شماست و قوانین مد نظر شما در

آن اجرا می شود. بعد از چندین سال سخت کار کردن و آماده کردن منزلتان به نحوی

که منحصرا برای شما باشد، دست کشیدن و ترک آن خانه احتمالا تصمیم خوشایندی

نخواهد بود و طبیعتا آخرین گزینه شما خواهد بود. مراقبت در منزل شما را مطمئن می کند

که در خانه خود می مانید و هر نوع درمان یا کمکی که نیاز داشته باشید، در محیطی

راحت به شما رسانده می شود.

2- مراقبت شخصی فرد به فرد

زمانی که شما مراقبت در خانه را انتخاب می کنید، تضمینی بر این موضوع است که

توجه ویژه ای به مراقبت شما خواهد شد. پرستاران در منزلشما هستند تا مراقبت

سالمند در منزل و مواظبت فرد به فرد را برای شما فراهم کنند و این موضوع تأیید کننده

آن است که به بهترین وجه به شما رسیدگی خواهد شد. هیچ بیمار یا عامل مختل کننده

در آنجا نیست که مانع رسیدگی و مراقبت صحیح و درست از شما شود و این موضوع به

شما اجازه می دهد که نه تنها هر نوع کمکی که نیاز دارید دریافت کنید، بلکه با توجه به

مقدار هزینه ای که برای چنین خدماتی پرداخت می کنید، بیشترین حجم مراقبت از شما

به عمل می آید.

3- شما استقلالتان را حفظ می کنید.

سالمندان حس بسیار قدرتمندی از غرور و عزتمندی دارند و شما هم باید چنین حسی را

داشته باشید. شما برای تمام چیزهایی که دارید، به سختی در تمام زندگی کار کرده اید

و الان می خواهید که از داشته های خود لذت ببرید. شما حتی اگر به کمک و یاری نیاز

داشته باشید، در خانه خود از تمام جهات راحت تر هستید و مطمئنید که در منزل خودتان

هستید و زندگی و سکونت در خانه خودتان به شما این اجازه را می دهد تا استقلالتان را

حفظ کنید و این اعتماد به نفس را هم به شما می دهد تا چنین روندی را ادامه دهید.  با

وجود یک ارائه دهنده خدمات مراقبتی در منزل مانند «هومینو»، شما می توانید کماکان از

انجام دادن کارهای مورد علاقه خود لذت ببرید و همزمان از راحتی خانه خودتان بیشترین

بهره را نیز ببرید.

4- مراقبت های شخصی سازی شده متناسب با نیازهای خاص شما

یکی از مهمترین مزیت های مراقبت در منزل این است که خدمات و مراقبت می تواند بسته به

نیاز خاص شما، شخصی سازی شود.  خدمات مراقبتی محدوده بسیار وسیعی را در بر می گیرد،

از مراقبت در داخل منزل و مراقبت تمام وقت گرفته تا مراقبت پاره وقت و مراقبت گاه به گاه. سالمندان

عزیزی که شرایط و نیازمندی های بهداشتی، سلامتی و مزاجی بخصوصی دارند، باید از

مراقبت های ویژه و خاصی بهره مند شوند. در نتیجه، هر زمانی که شما نیاز به مراقبت دارویی،

طی فرایند بهبودی پس از درمان، استحمام، تهیه غذا، انجام کارهای منزل و یا اجرای اوامر و دستورات

خاصی داشتید، می توانید کمک و یاری مورد نیاز خود را به بهترین وجه ممکن و در سریع ترین زمان

دریافت کنید.

5- آرامش خیال

داشتن دسترسی به مراقبت و نگهداری در منزل در هر زمانی که نیاز به آن وجود داشته باشد، این

اطمینان و آرامش خیال را به سالمندان عزیز خواهد داد که آنها می توانند هرگونه خدمت یا کمکی را

که بدان احتیاج دارند دریافت و سبک زندگی خاص و استقلال خود را نیز حفظ کنند. این مطلب خیال

عزیزان شما را هم خاطر جمع می کند که شما آنچه را که بدان نیاز دارید در هر شرایط و زمان و مکانی

و در منزل به بهترین وجه دریافت می کنید، حتی در زمانی که آنها به هر علتی پیش شما نباشند.

بواسطه دغدغه های شغلی، خانوادگی، رسیدگی به فرزندان و مشغله های روزمره، واقعاً برای نزدیکان

شما دشوار است که در هر زمانی که عزیزان سالمند به حضورشان نیاز دارند، پیش آنها باشند. مراقبت در منزل

به مقدار زیادی بار نزدیکان شما را سبک تر می کند و آنها را مطمئن و خاطر جمع می کند که سالمندان آنها

دسترسی به مراقبت قابل اعتماد و با کیفیت بالا دارند.

?6- کاهش هزینه ها و بار مالی

وضعیت مالی یکی از دغدغه های سالمندان گرانقدر است. به دلیل آنکه اکثر این عزیزان درآمد خیلی

بالایی ندارند، برایشان دشوار است تا بتوانند هزینه های بالای سکونت در خانه سالمندان را تأمین

و تقبل کنند. پرستاری در منزل به آنان کمک می کند تا بار و هزینه های مالی را کاهش دهند و همزمان

به ایشان اجازه می دهد تا متناسب با بودجه و درآمد ماهانه ای که دارند، خدمات مراقبتی خاص مورد

نیاز خود را تأمین و دریافت کنند. اگر مثلا پرستاری و مراقبت به اندازه یک روز در هفته، آن چیزی است

که از نظر مالی برای شما مناسب است، آن گاه شما می توانید چنین گزینه ای را انتخاب کنید. در واقع

شما آن چیزی را برمی گزینید که کاملا متناسب با بودجه شماست.

7- عدم وجود هیچ برنامه زمانی سفت و سخت یا جدول زمانی

مزیت نهایی انتخاب مراقبت درون منزل آن است که شما به یک زمان بندی یا جدول زمانی مشخص مقید

نخواهید شد؛ در حالی که در خانه سالمندان، شما مقید به داشتن یک چارچوب مشخص زمانی هستید.

طبیعتا شما باید زمان هایی را برای آمدن مراقب و پرستار تعیین کنید، در حالی که برای انتخاب روز و زمان

مناسب آزادی عمل دارید و می توانید با توجه به وضعیت خودتان، آن را مشخص کنید. ضمنا شما در تنظیم

برنامه پرستاری و مراقبتی خود آزادی عمل دارید و می توانید با توجه به تغییر شرایط، آن را عوض کنید.

پشتیبانی مشترک

مراقبت از سالمندان در منزل مزیت دیگری هم دارد. در اینجا انتخاب پرستار و یا زمان و مکان حضور آن ها،

درای انعطاف پذیری است، به نحوی که به سالمند گرامی حق انتخاب بزرگی را می دهد. در بیشتر

خانواده هایی که سالمندانی دارای وضع سلامتی بهتر دارند و نیازی به مراقبت سطح بالایی نیست ،

ترجیح بر این است پرستاری با میزان وظیفه و مسئولیت کمتر و در نتیجه هزینه پایین تر به کار گرفته شود.

علاوه بر این موضوع، اگر شما به دلائل مختلف به یک مراقب تمام وقت نیاز ندارید، پرستار اشتراکی می تواند

کمک فوق العاده ای در این زمینه باشد. در اینجا، هدف تقسیم زمان با دیگر خانواده ها یا دیگر گروه هایی

است که نیاز به مراقب دارند. اگر عضو فامیل شما در  مورد پذیرش کمک و خدمت مردد است، یک مراقب

پاره وقت یا یک پرستار اشتراکی می تواند به وی کمک کند تا در تصمیمش تجدید نظر کند!

نتیجه گیری

شاد زیستن و داشتن سبک زندگی مستقل هدف اکثر سالمندان است. در اینجا هیچ مکانی راحت تر

از منزل خود سالمند وجود ندارد. هنگامی که پرستاری در منزل برای سالمند به تدریج بسط و توسعه

پیدا کند، گزینه های مراقبتی بیشتری نسبت به قبل فراهم خواهد شد. اینکه آیا شما نیاز به مراقبت

تمام وقت دارید یا فقط دنبال کسی هستید که گهگاهی به شما در قدم زدن حوالی منزل یاری برساند،

این مطلب را می رساند که مراقبت در منزل، انتخاب مناسبی برایتان خواهد بود.

به ما اجازه بدهید تا در یافتن مراقب مورد نیازتان به شما کمک کنیم.

اینکه آیا شما به مقداری کمک حوالی منزلتان نیازمندید یا ساده تر، به دنبال مشخصات شرکت های

ارائه دهنده خدمات پرستاری هستید،هومینو می تواند به شما در یافتن یک مراقب سالمند متبحر متناسب

با موقعیت شما یاری برساند. ما می توانیم شما را مستقیما به یک پرستار در حوالی تان متصل کنیم.

با ما تماس بگیرید.

 

 

?

خدمات پرستاری در هر نوع بیماری نقش اساسی را ایفا می‌کند به خصوص اینکه این پرستار در منزل باشد.

در این نوشته ما قصد داریم تا شما را با لیست کارهایی که پرستار در منزل برای بیماری پارکینسون انجام

می‌دهد و یا در انجام آن ها به بیمار کمک می کند، آشنا کنیم.

همه‌ی ما در میان اعضاء خانواده یا خویشاوندان خود کسی را داریم که به دلیل کهولت سن و بیماری نیاز

به مراقبت داشته باشد. این چنین شرایطی مستلزم مراقبت دائم است و اعضاء خانواده مجبور هستند به

گونه ای این موضوع را حل کنند. خبر خوب این است که خدمات پرستاری عالی الخصوص پرستار در منزل

می تواند در این خصوص راهگشا باشد. بیماری پارکینسون  یکی از مواردی است که در آن بهره مندی از

خدمات پرستاری عالی الخصوص پرستار در منزل به شما کمک می کند تا بتوانید راحت تر این بیماری

را کنترل و بهبود دهید.

خدمات پرستاری بیماری پارکینسون

متخصص پرستاری بیماری پارکینسون – پرستار پارکینسون – یک متخصص است که مهارت های اساسی

رهبری بالینی، آگاهی پژوهشی، توسعه دانش پرستاری، دادن مشاوره و ارزیابی مراقبت در زمره ی وظایف

وی هستند. این نوع مشاوره و پشتیبانی حرفه ای برای افراد پارکینسون بسیار ارزشمند است. پرستارانی

که می توانند وضعیت پیشرفت بیماری را کنترل کنند و توصیه هایی در مورد داروهایی که احتمال بروز عوارض

شدید یا عوارض جانبی را دارند، نیز مفید هستند.

پرستاران پارکینسون به دلیل  لرزش های حاصل از این بیماری عصبی و تنظیم دارو برای مدیریت علائم آن

نقش مهمی در مراقبت از افراد مبتلا ایفا می کنند. بیماری پارکینسون می تواند وضعیت افرادی را که این

بیماری درآن ها پیشرفت می کند را آسیب پذیرتر کند و به عنوان افرادی که برای مدت طولانی زندگی

می کنند، تغییرات بالینی در این گروه از بیمار بارز تر است.

تجویز مکمل در حال حاضر به طور گسترده ای برای بیماران مبتلا به پارکینسون استفاده می شود. بنابراین

خدمات پرستاری به خصوص پرستار در منزل بیماری پارکینسون خدمتی بیمار محور و مقرون به صرفه را تضمین

می کند و توانایی ارائه بخش های کامل مراقبت، که نشان دهنده نقش گسترده پرستار کارآزموده است را نشان می دهد.

مشاوره برای مراقبت پرستاری بیماری پارکینسون

افراد مبتلا به پارکینسون نیازهای مراقبتی خاص خود را دارند مهمتر از همه این است که داروها را در هر زمان

و به موقع بایستی دریافت کنند. پرستاری که خدمات پرستاری برای بیمار پارکینسون ارائه می دهد باید از وضعیت

“روشن / خاموش” آگاه باشد. این وضعیت به موقعیتی اطلاق می شود که در خلال آن زمانی که داروهای بیمار

پارکینسون اثر می‌کند و علائم تحت کنترل هستند، آن ها در وضعیت “روشن” هستند.

اما اگر در وضعیت “خاموش” باشند، کنترل علائم آن ها آسان نیست. برخی ممکن است به طور کامل قادر به

حرکت نباشند بیماران پارکینسون می توانند از وضعیت ” روشن ” به “خاموش” سریع تغییر کنند. پارکینسون

در بیماران ممکن است از ساعت به ساعت و روز به روز متفاوت باشد و همچنین در بین بیماران از فردی به

فردی دیگر متفاوت است. میزان کمک و حمایت مورد نیاز آن ها نیز متفاوت است. پرستاری که عهده دار خدمات

پرستاری در منزل برای بیمار پارکینسون است باید به دقت به صحبت خود بیمار و خانواده او گوش کند تا بداند

چه شرایطی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد.

پرستار بیمار پارکینسون باید اطمینان حاصل کند که بیمار دسترسی به رژیم متنوع و متعادل دارد؛ پرستاران

باید هرگونه مشکل بلع یا حرکتی را که ممکن است به سوء تغذیه منجر شود، در نظر بگیرند. پرستار همچنین

بایستی به یاد داشته باشد که ممکن است زمان پاسخ دادن به سوال وی از طرف بیمار طولانی باشد، اما

این به این معنا نیست که بیمار نمی شنود و  یا درک نمی کند.

لیست خدمات پرستاری و مراقبت های روزانه برای بیماری پارکینسون

برای کمک به افرادی که با پارکینسون زندگی می کنند، و برای ایجاد یک زندگی سالم و کیفیت زندگی

خوب برای آن ها، متخصصان بهداشت باید در قالب یک تیم چند رشته ای همکاری و کار کنند. انجمن داروسازان

و پرستاران متخصص با مشارکت در همکاری می توانند همزمان با مصرف دارو مراقبت از بیماران مبتلا به

پارکینسون را افزایش دهند.

هنگامی که شما از یک فرد مبتلا به بیماری پارکینسون مراقب می کنید، برخی روزها باید به او در انجام

کارهای روزانه کمک کنید. روزهای دیگر شما فقط باید به او زمان بدهید تا کارهایش را انجام دهد. چک لیست

زیر می تواند زندگی را هم برای بیمار و هم پرستار منزل آسان کند.

آراستن و مراقب بهداشتی بیماران پارکینگسون

• اگر دست و انگشتانتان بیمار به دلیل پارکینسون سفت شده است، مسواک برقی بکار ببرید. اگر شما در مسواک
• زدن یا نخ دندان کشیدن کمک می کنید، سعی کنید با پشت زبان او تماس نداشته باشید، چراکه باعث چفت
• شدن دهان می شود. یک حوله کوچک برای پاک کردن مواقعی که بزاق دهان سرازیر می‌شود، داشته باشید.
• یک ریش تراش الکتریکی می تواند تراش را آسان تر کند. پس از اصلاح، او را بخواهید به جای استفاده از افتر شیو
• از لوسیون استفاده کند تا سوزش کمتری داشته باشد.

حمام کردن بیماران پارکینگسون

• برای امنیت و راحتی، در صورت امکان از دوش استفاده کنید. حمام می تواند یک خطر باشد.
• در حال استحمام به بیمار کمک کنید روی چارپایه حمام بنشیند و از دوش دستی استفاده کند، و با
• دست دیگر دستگیره ی محافظ نصب شده روی دیوار را بگیرد.
• گاهی اوقات پارکینسون باعث شوره سر می شود در این صورت، در هنگام شامپو زدن کمی دغال
• نارس یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. سپس موهای خود را خوب بشویید.
• پس از حمام کردن، به بیمار لباسی از پارچه حوله‌ای بپوشانید. بنابراین دیگر لازم نیست او را با
• حوله خشک کنید.

لباس پوشیدن بیماران پارکینگسون

• اطمینان حاصل کنید که لباس ها به راحتی قابل پوشیدن هستند، مانند شلوار با بند کمر کشی، سینه
• بند هایی که از جلو باز و بسته می شوند و جوراب های ساق کوتاه سفید به جای جوراب سیاه. از جوراب
• شلواری و لباس هایی که از قسمت بالاتنه پوشیده می شوند اجتناب کنید. اگر لباسی دگمه دارد آن ها
• را با نوارهای پارچه ای چسبی مخصوص جایگزین کنید.
• از کفش هایی که کف پلاستیکی دارند، اجتناب کنید. آن ها می توانند باعث سُر خوردن بشوند.
• لباس پوشیدن را آسان کنید و لباس ها را از قبل آماده کنید تا بیمار به راحتی بپوشد. از وسایل تسهیل‌گر
• مانند سگک دکمه ها یا پاشنه کش بلند برای پوشیدن لباس یا کفش استفاده کنید
• به او اجازه دهید که تا حد ممکن خودش لباس بپوشد. پیشنهاد دهید که بشیند و لباس بپوشد.

تغذیه در بیماران پارکینگسون

برای جلوگیری از یبوست که مسئله ای رایج در پارکینسون است ازغذاهای فیبردار مانند غلات

سبوس دار، میگو ها و میوه ها و سبزیجات استفاده کنید.

 

درمان آرتروز زانو در جوانان

آرتروز زانو بیماری پیشرونده تخریب غضروف مفصلی است که عموما در سنین بالای

60 سال رخ می دهد. دو نوع اصلی آرتروز زانو داریم. دراستئوآرتروز اولیه علت بیماری

مشخص نیست و معمولا با افزایش سن و افزایش فشار و تخریب غضروف مفصلی

درد بیمار آغاز می شود. اما در استئوآرتروز ثانویه علت آرتروز زانو می تواند ضربه ،

بیماری های متابولیک ، اختلالات مادرزادی و یائسگی زودرس باشد . استئوآرتروز ثانویه

در سنین زیر 40 سال رخ می دهد. همچنین وزن بالا ، بد راستایی های زانو ، ضعف

عضلات و شلی لیگامان های مفصل زانو می توانند از عواملی باشند که موجب ابتلا

جوانان به استئوآرتروز زانو می شوند. درمان آرتروز زانو در جوانان شامل کاهش وزن ،

کاهش درد و التهاب ، کاهش فشار بر زانو ، درمان بیماری های زمینه ای همانند التهابات

مفصلی و عفونت و تقویت عضلات مفصل زانو می باشد.

?

آرتروز زانو درد در جوانان

ممکن است فکر کنید که آرتروز زانو بیماری است که تنها در سنین بالا رخ می دهد و امکان

ندارد در سنین جوانی به آرتروز زانو مبتلا شد در حالیکه بیماری های متابولیک و التهابی ،

بی تحرکی ، وزن بالا ، ضعف عضلات مفصل زانو ،عفونت ،اختلالات راستای زانو همانند زانو

ضربدری و زانو پرانتزی ، ضربه مستقیم به مفصل و فعالیت های ورزشی شدید عواملی هستند

که موجب ابتلا به آرتروز زانو در جوانان می شوند. درد ، تورم ، گرم و ملتهب بودن مفصل

زانو ، خشکی و محدودیت حرکتی زانو از جمله علائم آرتروز زانو در جوانان می باشد. پزشک

با دستگاه فیزیوتراپی و انجام تست های اختصاصی مربوط به آرتروز زانو علت درد و مشکل

زانو را تشخیص می دهد و بهترین درمان را برای بیمار در نظر می گیرد.

تشخیص آرتروز زانو در جوانان

استئوارتروز زانو یکی از شایع ترین علل درد و محدودیت عملکردی در زانو می باشد.

گرچه این وضعیت بیشتر در افراد مسن و کم تحرک دیده می شود.

اما ممکن است افراد جوان و جمعیت ورزشکاران را نیز درگیر کند.

این بیماری در جوانان معمولا بعد از آسیب ساختار های زانو.

در اثر ضربه و کاهش ثبات مفصل ، ضعف عضلات اطراف مفصل زانو.

بیماری های عفونی و التهابی و همچنین ورزش های سنگین و شدید ایجاد می شود.

با کمک علائم بیمار ، عکس های رادیوگرافی.

MRI و همچنین تست های اختصاصی آرتروز زانو تشخیص داده می شود.

اما گاهی تشخیص آرتروز زانو در جوانان و ورزشکاران به دلیل افزایش سطح

تحمل درد. در آن ها بسیار مشکل می باشد.

اما درمان آن ها با سایر بیماران مبتلا به استئوآرتروز زانو یکسان می باشد.